Envie de trek en Amazonie ?

Découvrez le trek, une activité nature pour explorer les plus beaux paysages du monde ! Conseils, destinations et alternatives responsables en Amazonie.

Qu’est-ce que le trek ?

Le trek est une forme d’itinérance. Il s’agit d’une marche longue et rythmée qui nécessite une bonne forme physique. Généralement, cette activité exigeante se pratique en autonomie, c’est-à-dire vous et votre sac à dos (qui contient uniquement le strict minimum, bien sûr !).

Le mot “trek”, d’origine arabe, néerlandaise et africaine, signifie « chemin » et « voyage ».

Aujourd’hui, le trek est une activité physique qui nécessite plusieurs qualités : l’autonomie, la patience et l’endurance. Et oui, car un trek n’est pas une balade de plaisance ; il s’agit d’une randonnée pédestre rythmée qui se caractérise par sa longue durée. Cette activité est étroitement liée à l’environnement puisqu’elle vise à explorer des endroits reculés ou protégés.

Certains treks sont des traversées de lieux, d’autres des boucles permettant de rejoindre leur point de départ. Les niveaux de difficulté varient selon la destination, l’autonomie des trekkeurs, le climat, la charge du sac à dos mais aussi la motivation de chacun !

Idée reçue

Faire un trek ne veut pas dire que l’hébergement se fait exclusivement sous tente. Des hébergements "rudimentaires" peuvent être sollicités durant le trek comme les bivouacs, refuges ou même chez l’habitant.

Où trekker ?

Vous pouvez trekker dans de nombreuses régions, partout dans le monde. Certains environnements sont cependant plus prisés que d’autres :

Les déserts

Le Sahara tunisien et marocain, le désert du Ténéré (Niger) ou encore le désert de Namibie, qui possède les dunes les plus hautes du monde.
Au Brésil, il est courant de faire un trek de quelques jours au milieu des dunes des Lençóis Maranhenses.

Les hauts plateaux

L’Altiplano bolivien, le Tibet oriental et central.
Dans le Nordeste brésilien, ne manquez pas de randonner au cœur de la région montagneuse de la Chapada Diamantina, où vous vous émerveillerez devant ses magnifiques canyons et cascades.

Les terres polaires

Le Grand Nord canadien, plus accessible que la Sibérie.

Les zones montagneuses

La Cordillère des Andes, le Haut Atlas marocain, les Annapurnas dans l’Himalaya au Népal — qui réunit les plus grandes montagnes du monde — et la Vallée Sacrée de Cusco.
Lors d’un voyage au Brésil, ne manquez pas l’ascension du Mont Roraima à la découverte de ses paysages lunaires. Il marque la frontière entre la Guyane, le Venezuela et le Brésil.

À retenir : l’endroit le plus emblématique pour le trek reste la montagne. Le dénivelé important offre des défis, mais aussi des panoramas incroyables une fois l’objectif atteint.

Comment organiser son trek ?

Pour organiser son trek, il faut d’abord savoir à quelle période de l’année vous souhaitez partir. Ensuite, renseignez-vous sur le climat de la destination ainsi que sur son environnement : cela vous donnera une idée de la difficulté.

Il est déconseillé de partir seul, même si c’est souvent l’envie de nombreux trekkeurs : il est très facile de se perdre. Il est recommandé d’étudier longtemps à l’avance les parcours envisagés, de demander l’aide d’agences spécialisées sur place ou encore de réserver un guide local. Cette dernière solution est souvent économique et vous permettra aussi de découvrir l’authenticité des lieux et des populations locales.

Enfin, équipez-vous convenablement !
Optez pour un sac à dos adapté à votre morphologie que vous pourrez supporter plusieurs jours d’affilée. Faire son sac à dos n’est pas chose facile, car il faut sélectionner uniquement le nécessaire :

• Tente et duvet
• Vêtements chauds, imperméables et respirants
• Gourde
• Boussole
• Trousse à pharmacie
• Bonnes chaussures de marche

Le tout doit être léger pour éviter la fatigue.

Trekker en Amazonie ?

Trekker en Amazonie est possible, mais pas recommandé pour plusieurs raisons :

• Le climat tropical : chaleur et humidité favorisent la déshydratation et augmentent la fatigue.
• La connaissance du terrain est indispensable pour ne pas se perdre dans cette immense forêt.
• Les évacuations médicales sont compliquées : il faut atteindre un point d’extraction par bateau avant d’être transporté en ville.
• Le respect de l’environnement : le trek nécessite souvent d'ouvrir des chemins à la machette, causant ainsi de la déforestation.

Le trek peut être une belle manière de découvrir une destination, mais ce n’est pas la plus éthique ni la plus sécurisée pour explorer l’Amazonie.

Quelle alternative ?

Heliconia Amazônia Turismo propose des séjours respectueux de l’environnement, vous permettant de découvrir l’Amazonie autrement. Embarquez pour une croisière, participez à des randonnées encadrées de quelques heures en forêt, et découvrez la vie locale avec nos guides experts.